Кружковая деятельность по здоровьесбережению "Здравушка"
Цель программы: повышение физической подготовленности детей, уровня здоровья при одновременном развитии их умственных способностей; совершенствование двигательной деятельности детей.
Задачи:
Оздоровительные задачи:
- Всестороннее физическое развитие и совершенствование функций организма;
- Сохранение и укрепление здоровья детей;
- Повышение активности и общей работоспособности;
- Формирование потребности в ежедневной двигательной деятельности;
- Профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата, простудных заболеваний.
Образовательные задачи:
- Формирование жизненно необходимых умений и навыков в соответствии с индивидуальными особенностями;
- Получение элементарных знаний о своем организме, способах укрепления собственного здоровья;
- Развитие внимания, сосредоточенности, организованности, воображения, фантазии, умения управлять своими поступками, чувствами;
- Развитие двигательных способностей (функции равновесия, координации движений);
- Формирование двигательных навыков и умений.
Воспитательные задачи:
- Воспитание потребностей в здоровом образе жизни;
- Формирование интереса к систематическим занятиям физическими упражнениями;
- Развитие психофизических качеств (быстрота, сила, выносливость, гибкость, ловкость).
Программа занятий
ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН К ПРОГРАММЕ «ЗДРАВУШКА»
Месяц |
Занятие № |
Тема занятия |
Задачи |
Оборудование |
Примечание |
||
ЯНВАРЬ |
1 |
«Метелица» |
1.Укреплять здоровье детей 2. Повышать жизненный тонус 3. Улучшать память, настроение |
мячи, ребристая дорожка, тоннели, канат, гимнастические палки |
|||
2 |
«Вьюга» |
1. Развитие физических качеств 2. Формирование правильной осанки |
Скакалки, мячи, гантели, массажные коврики, маты |
||||
3 |
«Ветерок» |
1. Воспитание потребности в здоровом образе жизни 2. Обучение самовыражению 3. Формирование правильной осанки |
Обручи, мячи, дуги, массажные коврики |
||||
4 |
«Снежки» |
1. Развитие физических качеств 2. Формирование правильной осанки |
Канат, скакалки, обручи, ребристая доска, дуги, батут |
||||
ФЕВРАЛЬ |
5 |
«Метель и вьюга» |
1. Укреплять здоровье детей 2. Повышать жизненный тонус 3. Улучшать память, настроение |
Тоннель, мяч, ребристая дорожка, канат, гимнастические палки |
|||
6 |
«Морозко» |
1. Воспитание потребности в здоровом образе жизни 2. Формирование правильной осанки |
Маты, обручи, скакалки, мячи, канат, ребристая доска, батут |
||||
7 |
«Силачи» |
1. Развитие физических качеств 2. Формирование правильной осанки |
Обручи, мячи, Дуги, массажные коврики |
||||
8 |
«Солнечные лучики» |
1. Укреплять здоровье детей 2. Повышать жизненный тонус |
Скакалки, мячи, гантели, массажные коврики |
||||
МАРТ |
9 |
«Ветер» |
1. Воспитание потребности в здоровом образе жизни 2. Формирование правильной осанки |
Маты, скакалки, обручи, канат, ребристая доска |
|||
10 |
«Веселая игрушка» |
1. Развитие физических качеств 2. Формирование правильной осанки |
Массажные коврики, маты, мячи, гантели |
||||
11 |
«Качельки» |
1. Укреплять здоровье детей 2. Повышать жизненный тонус 3. Улучшать настроение |
Ребристая дорожка, канат, гимнастиеские палки, |
||||
12 |
«Капельки» |
1. Развитие физических качеств 2. Формирование правильной осанки 3. Повышать жизненный тонус |
Обручи, дуги, массажные дорожки для стоп |
||||
АПРЕЛЬ |
13 |
«Весенний дождик» |
1. Укреплять здоровье детей 2. Повышать жизненный тонус 3. Улучшать настроение |
Маты, обручи, скакалки, мячи, веревочки, ребристая доска |
|||
14 |
«Воронята» |
1. Развитие физических качеств 2. Формирование правильной осанки |
Массажные коврики, дуги, скакалки, маты |
||||
15 |
«На болоте» |
1. Формирование правильной осанки 2. Профилактика плоскостопия 3. Повышать жизненный тонус |
Маты, обручи, скакалки, ребристая доска, мячи |
||||
16 |
«Цветочная поляна» |
1. Воспитание потребности в здоровом образе жизни 2. Формирование правильной осанки |
Тоннель, скакалки, обручи, дуги, массажные коврики |
||||
МАЙ |
17 |
«Солнышко» |
1. Укреплять здоровье детей 2. Повышать жизненный тонус 3. Самостоятельно заниматься физическими упражнениями, по назначению использовать спортивный инвентарь. |
Обручи, мячи, дуги, ребристая доска |
|||
18 |
«Скакалочка» |
1. Формирование правильной осанки 2. Профилактика плоскостопия 3. Повышать жизненный тонус |
Гантели, массажные коврики, маты, скакалки |
||||
19 |
«Веселые мячики» |
1. Развитие физических качеств 2. Формирование правильной осанки |
Мячи, дуги, обручи |
||||
20 |
«Здравы будем» |
1. Самостоятельно заниматься физическими упражнениями, по назначению использовать спортивный инвентарь. 2. Профилактика плоскостопия 3. Повышать жизненный тонус |
Канат, скакалки, коврики массажные, маты |
Информация размещена на официальном сайте согласно Приказа Рособрнадзора от 14.08.2020 № 831 с учётом требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных»